Киви
500 г
Киви — это небольшой овальный плод с коричневой ворсистой кожурой и яркой зеленой мякотью с черными семенами. Мякоть киви имеет освежающий кисло-сладкий вкус и нежную текстуру. Киви богат витамином C, антиоксидантами и клетчаткой, что делает его полезным для иммунитета, пищеварения и общего здоровья. Этот фрукт также содержит фермент актинидин, который способствует расщеплению белков.